Autor: Beata Nowicka-Misiewicz
Psycholog, trener, akredytowany coach ICF. Uważność jest obecna w jej życiu każdego dnia, uczy jej też swoje dzieci. Stosuje uważność w pracy z dziećmi i młodzieżą, ponieważ wierzy, że jest jedną z najważniejszych umiejętności życiowych, dzięki której można zarządzać swoimi emocjami i stresem. Zajęcia z uważności na stałe gościły w jej pracy psychologa szkolnego - z dziećmi w w grupach przedszkolnych i w klasach 1-3 oraz na zajęciach indywidualnych ze starszymi uczniami.
